ডায়াবেটিস একটা কঠিন রোগ যার থেকে বাঁচতে আমাদের ব্যক্তিগত হওয়া প্রয়োজন। প্রথমে আপনার আহার পরিবেশ সংস্কার করুন। নিয়মিতভাবে শাকসব্�